Brasil é o país com maior prevalência de ansiedade no mundo. Ansiedade atinge 9,3% da população brasileira, segundo OMS. Fatores como violência, desemprego e instabilidade econômica podem contribuir para o problema.
O Brasil é o país com a maior prevalência de ansiedade do mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Cerca de 9,3% da população brasileira, ou seja, cerca de 18,6 milhões de pessoas, sofrem com o transtorno.
A ansiedade é uma reação normal e adaptativa do corpo a situações que causam preocupação ou medo. No entanto, quando a ansiedade é intensa, surge sem motivo aparente e atrapalha as tarefas diárias, pode indicar um transtorno de ansiedade.
Os transtornos de ansiedade são um conjunto de doenças psiquiátricas marcadas pela preocupação excessiva ou constante de que algo negativo vai acontecer. Em especial durante as crises de ansiedade, as pessoas não conseguem se ater ao presente e sentem uma grande tensão, às vezes sem um motivo aparente. Esse problema pode manifestar sintomas físicos também, como sudorese e arritmia cardíaca.
Alguns dos fatores que podem explicar a alta prevalência de ansiedade no Brasil são: violência urbana, desemprego, instabilidade econômica, falta de segurança pública, estresse cotidiano, isolamento social decorrente da pandemia de Covid-19, entre outros.
Uma pesquisa realizada pela Fiocruz em parceria com outras instituições mostrou que a taxa de transtornos mentais comuns (como depressão e ansiedade) na atenção primária foi de 27,4% em 27 unidades de saúde da família de quatro capitais brasileiras (Rio de Janeiro, São Paulo, Porto Alegre e Fortaleza). A agorafobia (17,9%) e o transtorno de ansiedade generalizada (14,3%) foram os quadros mais prevalentes. As mulheres apresentaram maior prevalência de ansiedade do que os homens.
O tratamento dos transtornos de ansiedade pode envolver psicoterapia, medicamentos, técnicas de relaxamento, exercícios físicos e mudanças no estilo de vida. O objetivo é reduzir os sintomas, melhorar o funcionamento e a qualidade de vida das pessoas afetadas.
Não se esqueça de que você não está sozinho. Existem pessoas que se importam com você e que podem ajudá-lo a enfrentar a ansiedade.
Alguns recursos que podem ser úteis:
Centro de Atenção Psicossocial (CAPS): os CAPS são unidades de saúde especializadas no atendimento a pessoas com transtornos mentais.
Psicólogos e psiquiatras: esses profissionais estão capacitados para diagnosticar e tratar transtornos de ansiedade.
Linhas de apoio: existem várias linhas de apoio que oferecem orientação e apoio a pessoas com ansiedade.
